عمر خود را با نشستن طولانی کم نکنید

صرف زمان زیادی روی صندلی می‌تواند طول عمر را کاهش دهد و مشکلات جسمی مختلفی به وجود بیاورد.

رابطه مستقیم نشستن زیاد با پیری زودرس

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد نشستن طولانی‌مدت ضمن ایجاد اختلال در سلامتی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، باعث…